Czas czytania: 4 min W tym artykule przedstawię Ci kilka praktycznych strategii, jak zarządzać pracą, mając ADHD. Po ich zastosowaniu możesz zwiększyć swoją produktywność i stworzyć środowisko pracy, w którym wykorzystasz Twoje mocne strony. Zanim jednak zagłębisz się w konkretne strategie, poświęć chwilę na samoocenę. Określ wyzwania, z którymi się mierzysz w pracy, uzupełniając następujące…

Czas czytania: 4 min Dla wielu osób radzenie sobie z ADHD to ciągła walka, pełna wyzwań, które wykraczają poza zwykłe trudności dnia codziennego. Dodatkowo uwagi, które możemy słyszeć każdego dnia takie jak „W dzisiejszych czasach każdy ma trochę ADHD”, „To normalne zachowanie” czy „Każdy przez to przechodzi”, mogą umniejszać prawdziwym…