Czas czytania: 19 min„Przegrana w szatni” to określenie, które funkcjonuje w świecie sportu jako metafora stanu psychicznego zawodnika lub drużyny przed rozpoczęciem meczu. Chodzi o sytuację, w której jeszcze przed pierwszym gwizdkiem pojawia się przekonanie, że sukces jest niemożliwy. Nie ma również znaczenia, jak bardzo ktoś jest przygotowany fizycznie – jeśli głowa „nie gra”,…
Czas czytania: 4 minW tym artykule przedstawię Ci kilka praktycznych strategii, jak zarządzać pracą, mając ADHD. Po ich zastosowaniu możesz zwiększyć swoją produktywność i stworzyć środowisko pracy, w którym wykorzystasz Twoje mocne strony. Zanim jednak zagłębisz się w konkretne strategie, poświęć chwilę na samoocenę. Określ wyzwania, z którymi się mierzysz w pracy, uzupełniając następujące…
Czas czytania: 4 minDla wielu osób radzenie sobie z ADHD to ciągła walka, pełna wyzwań, które wykraczają poza zwykłe trudności dnia codziennego. Dodatkowo uwagi, które możemy słyszeć każdego dnia takie jak „W dzisiejszych czasach każdy ma trochę ADHD”, „To normalne zachowanie” czy „Każdy przez to przechodzi”, mogą umniejszać prawdziwym…
Czas czytania: 5 minTrening Mentalny to dziedzina, która nie posiada jednoznacznej definicji ze względu na brak regulacji zawodowych. W tym kontekście, kluczowe jest zrozumienie, kim jest dobry Trener Mentalny i jakie kwalifikacje powinien posiadać. W tym artykule skupię się na tym: jaki powinien być świadomy Trener Mentalny, który pracując z Tobą i/lub Twoim zespołem…
Czas czytania: 5 minW świecie biznesu kluczowe jest nie tylko podejmowanie właściwych decyzji, ale i umiejętność zarządzania najcenniejszym zasobem – naszym czasem. W tym kontekście, nawyk trzeci, czyli „Rób najpierw to, co najważniejsze”, staje się nie tyle wyborem, co koniecznością. Trójwymiarowa Strategia Sukcesu Nie byłoby nawyku trzeciego, gdy nie pierwsze dwa wspomniane we wcześniejszych artykułach „Bądź…
Czas czytania: 8 minDrugi z „7 nawyków skutecznego działania” brzmi ZACZYNAJ Z WIZJĄ KOŃCA. W praktyce kluczem do sukcesu jest podejmowanie działań z jasną wizją ich końcowego rezultatu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. To właśnie dzięki tej świadomości celu, stajemy się bardziej skupieni i efektywni w naszych działaniach. Niezwykle łatwo jest jednak…
Czas czytania: 7 minOd dawna zastanawiałem się, jak moje nastawienie wpływa na decyzje, które podejmuję każdego dnia. Czy kiedy staję przed wyborem, to moje wewnętrzne nastawienie decyduje o jego wyniku? Czy mogę świadomie kierować swoim myśleniem, by lepiej kształtować własne życie? Zrozumiałem, że odpowiedzi na te pytania kryją się w sposobie, w jaki podchodzę do każdej sytuacji. Czy jestem krytyczny…
Czas czytania: 15 minW tradycyjnym rozumieniu kariery zawodowej lub rozwoju osobistego często słyszymy o znalezieniu „jednego prawdziwego powołania”, albo „jak ktoś jest od wszystkiego, to jest do niczego”. Czy jest tak naprawdę???Pozwolę sobie nie zgodzić się z tymi „standardami”, które są programowane w nas niemalże od urodzenia. Ja jestem osobą, która (musi, chce, pragnie – niepotrzebne skreślić*) robić…
Czas czytania: 19 minNiełatwo jest prowadzić trudne rozmowy, zwłaszcza gdy emocje sięgają zenitu, a na szali jest wysoka stawka. Niezależnie czy poruszasz delikatne tematy w rodzinie, negocjujesz warunki umowy czy wyrażasz swoje niezadowolenie w miejscu pracy – każda z tych sytuacji wymaga precyzyjnego podejścia i właściwego zestawu narzędzi komunikacyjnych. Jak więc prowadzić trudne…
Czas czytania: 4 minZarządzanie zespołem to jedno z najbardziej wymagających zadań w biznesie. Istnieje jednak sposób, aby uczynić to zadanie prostszym i bardziej efektywnym – a mianowicie połączenie roli menedżera z rolą trenera. Jako menedżer, moim obowiązkiem zawsze było upewnienie się, że mój zespół osiąga najlepsze wyniki. Jednym z najskuteczniejszych sposobów, jakie znalazłem,…
Brak produktów w koszyku.